Незабаром ви перейдете до безпосередньої роботи за комп'ютером, настав час ознайомитися з правилами, яких необхідно дотримувати під час занять у кабінеті інформатики.
Загальні правила техніки безпеки
Неправильне поводження з кабелями моніторами та іншими пристроями може призвести до важких уражень електричним струмом, а також спричинити загоряння.
• Переконайтеся, що місце, де ви працюватимете, та обладнання не мають пошкоджень. Зошит, підручник та інше приладдя розкладіть на столі так, щоб вони не заважали роботі. Після завершення заняття приберіть робоче місце.
• У разі виявлення несправності апаратури (появи незвичного звуку відключення тощо) негайно припиніть роботу та повідомте про це вчителя. Не намагайтеся самостійно усунути несправність.
• У разі отримання травми та поганого самопочуття негайно повідомте про це вчителя.
Забороняється:
• торкатися рознімів з'єднувальних кабелів;
• братися за проводи електроживлення і торкатися пристроїв заземлення;
• торкатися екрана та задньої стінки монітора чи клавіатури;
• класти на монітор чи клавіатуру будь-які предмети.
Організація робочого місця
Щоб не зашкодити своєму здоров'ю, дотримуйтеся таких рекомендацій.
• Неправильне сидіння за комп'ютером може спричинити біль у плечах та попереку. Тому сидіть вільно, без напруження, але рівно, не схиляючись уперед та не надто спираючись на спинку стільця. Ноги ставте на підлогу одну біля другої, не витягуйте їх та не підгинайте.
• Якщо висота стільця регулюється, її слід установити такою, щоб кут між плечем та передпліччям був трохи більше прямого. Тулуб має бути на відстані 15-16 см від стола, лінія погляду — спрямована в центр екрана. Якщо ви постійно носите окуляри, працюйте в них.
• Плечі під час роботи необхідно розслабити, лікті повинні торкатися тулуба. Передпліччя мають розташовуватися на тій самій висоті, що й клавіатура.
• Під час напруженої та тривалої роботи очі втомлюються, тому періодично слід відводити погляд від екрана та дивитися на віддалені предмети.
Комментариев нет:
Отправить комментарий